Latina training camp

Latina training camp

Livello difficoltà: impegnativo

 

Dal 19 al 20 febbraio 2022 - Latina

 

Sulle orme di Pantani, i percorsi dove si allenava d’inverno!

2 giorni di cycling academy gestiti da Fabrizio Di Somma, già tecnico della Nazionale Italiana Ciclismo

 

Perchè scegliere questo training camp:

  • Perfezionare la tecnica e apprendere nuovi metodi di allenamento da Fabrizio Di Somma, tecnico 3° Livello FCI (allenatore della nazionale ciclistica paralimpica)
  • A scuola da Massimiliano Sellini: la valutazione biomeccanica
  • A scuola da Vince Team: l’alimentazione e nutrizione prima durante e dopo l’allenamento, provando i loro prodotti in queste due giornate

 

Primo giorno: attività tecnico-tattiche con doppia sessione di allenamento

Secondo giorno: uscita lunga con esercizi specifici sul piano, salita e discesa

Focus su:

•Come usare la valutazione soglia e potenza
•Visione di filmati con commento tecnico (brevi video da youtube sul ciclismo)
•Attività tecniche:
•doppia fila, ventaglio, crono, l’attacco, la salita, la discesa
•Allenamento indoor
•Tabelle di allenamento

 

Accomodation:Hotel Tirreno Latina, 3 stelle.

 

Il prezzo per una giornata, comprensivo di coaching, briefings iniziale e finale, l’allenamento di gruppo gestito dal nostro coach e dal nostro staff con van di supporto e servizi foto e video, il light lunch e la cena (sabato, per la domenica è previsto solo il pranzo finale) il kit dei prodotti Vince Team (integratori, barrette, gel) è di euro 105,00 per persona.

Il prezzo per il weekend, comprensivo dei servizi sopra esposti (e sotto meglio dettagliati) più una notte in accomodation HB all'hotel Tirreno è di euro 235,00 per persona. Supplemento camera singola euro 20,00.

 

 Cosa è compreso

  • 2 giorni di coaching Ital Cycling a cura Fabrizio Di Somma
  • Assistenza ammiraglia al seguito, inclusi alimenti e liquidi
  • Assistenza di holiday manager IC
  • Lezioni di Massimiliano Sellini e Vince Team su rispettivamente biomeccanica e nutrimento applicati al ciclismo su strada
  • 1 pernottamento in camera doppia all’Hotel Tirreno 3 stelle | 1 colazione | 1 cena e 1 pranzo | 1 light lunch pre-allenamento 
  • Welcome Kit di integratori Vince Team  | Foto e video  | -20% su abbigliamento e accessori Cinelli
 

La quota non comprende

  • Assicurazione viaggio e infortunio

Tutto quanto non menzionato ne “La quota comprende”

 

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